Cách phòng ngừa 4 bệnh ngoài da dễ mắc vào mùa Đông

Mùa Đông cơ thể ít tiết mồ hôi và các axít hữu cơ nên nhiều người dễ mắc các bệnh về da như: khô da, ngứa, chàm, vảy nến. Để phòng ngừa mắc và tái phát các bệnh ngoài da trong mùa này, mọi người cần chú ý chăm sóc da đúng cách.
Biểu hiện: Ngứa từ lâm râm đến dữ dội, đặc biệt ban đêm khi ngủ. Càng lạnh càng ngứa. Cách phòng: Tắm rửa thường xuyên, nhất là vệ sinh vùng kín, nách, bẹn. Dùng nước đủ ấm, không chà xát da mạnh khi tắm. Lau khô, bôi kem dưỡng ẩm phù hợp.
Biểu hiện: Tổn thương khô da chân, tay, mặt, tróc vảy, đỏ. Cách phòng: Tránh tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa. Uống nhiều nước. Không mặc đồ quá chật, tránh mặc chất liệu vải len, sợi tổng hợp vì dễ gây kích ứng. Không tự ý sử dụng thuốc, nhất là thuốc bôi có chứa corticosteroids.
Biểu hiện: Đột ngột nổi những mảng phù màu hồng hoặc đỏ cao trên mặt da, bất cứ vị trí nào, ngứa dữ dội trong vài phút/vài giờ rồi lặn. Nếu mạn tính sẽ kéo dài trên 8 tuần, có khi ngắt quãng nhiều ngày. Cách phòng: Mặc ấm, giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ; tránh ăn thức ăn, uống các loại thuốc đã gây dị ứng, thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm.
Biểu hiện: Các dát đỏ có vẩy trắng phủ trên bề mặt khuỷu tay, đầu gối, rìa tóc, vùng xương cùng, mông; nhiều lớp xếp chồng lên nhau, dễ bong, như giọt nến và ngứa. Cách phòng: Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo. Bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết nhằm tăng cường sức đề kháng. Ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi, uống đủ nước để da không bị khô ráp, tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất độc hại.